Всичко за формулите на Sapphire — от поръчката до последната капсула.

Най-лесно — от sapphire.bg: изберете формулата и пакета, добавете в количката и завършете поръчката. Ако предпочитате по телефона, обадете се на 02 408 5577, от понеделник до петък, 9:00–17:00.

Да. Обадете се на 02 408 5577 в работно време (пон–пет, 9:00–17:00) и екипът ще приеме поръчката ви.

Работим с Еконт и Спиди — до адрес или до офис на куриера, по ваш избор — и с автоматите на Box Now. Доставката до автомат на Box Now е само при плащане с карта, защото там няма наложен платеж.

Поръчките, направени до 16:00 в работен ден, тръгват същия ден. Доставката е на следващия работен ден, обикновено между 9:00 и 17:00. В официални празници куриерът не работи.

Цената не е фиксирана — изчислява се автоматично според адреса, броя и стойността на продуктите и се вижда в реално време, преди да завършите поръчката.

Над 60 € стойност на поръчката доставката е за наша сметка. Например три опаковки от една формула или две различни формули в капсули.

Да. След изпращане получавате номер на товарителница от куриера (Еконт, Спиди или Box Now), с който проследявате пратката на сайта или в приложението му. Ако пратката не е доставена на адреса, тя обикновено отива в най-близкия офис на куриера.

Пишете ни на office@sapphire.bg или на лично с държавата, в която сте, и ще ви кажем дали и при какви условия можем да доставим.

Да, ако пратката още не е тръгнала. Обадете се на 02 408 5577 или пишете на office@sapphire.bg с номера на поръчката — колкото по-рано, толкова по-лесно.

Проверете товарителницата при куриера. Ако нещо не е наред, пишете ни номера на поръчката на office@sapphire.bg или се обадете на 02 408 5577 — проверяваме веднага.

Съжаляваме! Пишете ни с номера на поръчката и снимка на office@sapphire.bg. При наша грешка или повреда при транспорта подменяме за наша сметка.

Освен на sapphire.bg — в аптеките Subra, Аптеки 36.6 и Nove и в дрогериите dm. Наличността по продукти и обекти е различна, затова проверете с обекта, преди да тръгнете.

Да. При 2 опаковки от една формула спестявате 10%, при 3 — 20%. Актуалните промоции винаги са на sapphire.bg.

sapphire.bg е единственият официален онлайн магазин на д-р Щонова. Там сте сигурни, че получавате оригиналния продукт, с актуален срок на годност и съхранен правилно.

Да. В Монтана са логистичният център и складът на Sapphire — оттам тръгват всички пратки. Адресът на производителя на етикета е друг, защото производството и складирането са на различни места.

Обадете се на 02 408 5577 — ще приемем поръчката по телефона и ще проверим какво се е случило.

Единственият официален онлайн магазин е sapphire.bg. Сайтове с „намалени“ цени и лицето на д-р Щонова не са наши — не поръчвайте оттам и ни изпратете линка на office@sapphire.bg.

Електронната книга е подарък към поръчката и идва автоматично в имейла за завършена поръчка — като прикачен файл или линк за изтегляне. Ако не я виждате, проверете папките „Спам“ и „Промоции“, а ако имейлът се показва непълен, натиснете „Покажи картинките“ в горната част. Не я откривате? Пишете ни и ще ви я изпратим отново.

Понякога търсенето изпреварва производството. Тогава приемаме поръчката, пишем ви и я изпращаме веднага щом новата партида пристигне — обикновено до няколко дни. Ако не искате да чакате, може да откажете поръчката и ще ви възстановим сумата, ако сте платили с карта.

Проверете папките „Спам“ и „Промоции“ — потвърждението понякога попада там. Ако го няма и там, пишете ни с името, на което е поръчката, и телефона — ще проверим веднага.

Да. Напишете в чата продукта и броя, името, телефона и адреса или офиса на куриера — поръчката се предава на екипа и ви потвърждаваме.

С дебитна или кредитна карта при поръчката, или с наложен платеж — в брой на куриера при получаване.

Да, напълно. Плащането с карта минава през защитената банкова система — данните на картата се обработват от банката и не стигат до нас.

Да. Посочете данните за фактура при поръчката или ни пишете на office@sapphire.bg с номера на поръчката.

Да — в 14-дневен срок от получаването, в ненарушен търговски вид (неотворен, с непокътната опаковка). Сумата се възстановява до 30 дни след получаване на върнатата стока, по посочена от вас банкова сметка. Разходите по връщането са за купувача, освен ако грешката е наша.

Пишете на office@sapphire.bg с номера на поръчката, описание и снимка. Рекламация се приема при фабричен дефект, липсващи части, грешен или липсващ артикул и повреда при транспорта.

Хранителните добавки се връщат само в ненарушен търговски вид — неотворени. Ако имате проблем с продукта, пишете ни — ще прегледаме случая заедно.

Проверете дали е изписан точно и дали е валиден за продуктите в количката. Ако пак не работи, обадете се на 02 408 5577 или пишете на office@sapphire.bg — ще помогнем.

Да — касовата бележка идва по имейл или с пратката от куриера.

Най-честите причини са изтекъл срок, код, който не се комбинира с промоционален пакет, или грешно изписване. Пишете ни кода и какво искате да поръчате — ако кодът е валиден, ще го приложим ръчно към поръчката ви.

С всяка поръчка трупате точки. Натрупаните точки се превръщат в отстъпка при следваща поръчка. Точките имат срок — ще ви напомним с имейл, преди да изтекат.

Всички се приемат в три момента от деня. Сутрин: Microbiome 11 — 2 капсули преди закуска; Focus 7 — 2 капсули със закуската; Gluco 1 — 1 капсула; Menoflor 6 — 1 капсула; Чай Focus 7 — 1 чаша. Следобед: Focus 7 — 2 капсули с обяда; Чай Focus 7 — 1 чаша. Вечер: Gluco 1 — 1 капсула с вечерята; Menoflor 6 — 1 капсула; Sleep 8 — 2 капсули преди лягане.

Да — формулите са създадени да се допълват и се комбинират при спазване на дневната доза на всяка. Единствените часове, които пазим: Focus 7 — последният прием до 17:00, Sleep 8 — само вечер.

Отговорете на петте въпроса в съветника „Не знаете откъде да започнете?“ на началната страница — ще видите профила си, с коя формула да започнете и кога да я приемате. Или се обадете на 02 408 5577.

Microbiome 11 — сутрин преди закуска. Focus 7, Gluco 1 и Menoflor 6 — с храна. Sleep 8 — вечер, с малко вода. Чаят — когато ви е удобно, сутрин и следобед.

Нищо особено — продължете на следващия прием с обичайната доза. Не удвоявайте. Редовността обаче има значение, защото повечето съставки работят с натрупване.

Различно за всяка формула — честният срок е на страницата ѝ. Мелатонинът в Sleep 8 е сигнал още същата вечер; за Gluco 1 и Microbiome 11 мислете в 60 дни; за Menoflor 6 — 8 седмици; при Focus 7 паметта е бавната част — три месеца. Усещанията са строго индивидуални.

При спазена дневна доза формулите са подходящи за продължителен ежедневен прием и нямат изискване за почивка. При хронично заболяване продължителността се преценява от лекуващия ви лекар.

Подкрепата е свързана с редовния прием, затова след спиране е нормално организмът постепенно да се върне към обичайното си състояние. За конкретни показатели най-точна преценка дава лекуващият ви лекар.

Да. Focus 7 не съдържа кофеин и върви спокойно с кафето. При Sleep 8 последното кафе е добре да е до 16:00, защото кофеинът следобед работи срещу вечерния сигнал за сън.

Не. Спазвайте препоръчителната дневна доза — дозите са изчислени така, че да са ефективни и безопасни. Повече не значи по-бързо.

Добавките са подкрепа към храненето, съня и движението, не заместител. Балансирана чиния с фибри и белтъчини, движение и вода правят всяка формула по-смислена.

Всички формули на Sapphire са за възрастни и деца над 12 години. Изключение е и Sleep 8 — той е само за лица над 18 години. Изключение е Menoflor 6 — той е създаден за жени в перименопауза и менопауза. При дете с диагноза или на терапия — само след преценка на педиатъра.

Не. Спазвайте препоръчителната дневна доза — повече не значи по-бързо, а може да натовари стомаха.

Една опаковка е 30 дни — повечето формули имат нужда от повече време. Честният срок е на страницата на всяка: Gluco 1 и Microbiome 11 — около 60 дни, Menoflor 6 — 8 седмици, Focus 7 — три месеца, Sleep 8 — поне 30 вечери в един и същи час.

Не препоръчваме. Капсулите са създадени да се поглъщат цели — така съставките се освобождават там, където трябва. Ако ви е трудно да преглъщате капсули, пишете ни и ще помислим заедно.

При повечето ежедневни терапии — да. На всяка продуктова страница, а и по-долу в тази библиотека, има проверка „Мога ли, при моята терапия?“: напишете лекарството си и вижте конкретния отговор. Където има реално, документирано взаимодействие, казваме го честно. При съмнение последната дума е на лекуващия ви лекар.

По време на бременност и кърмене не препоръчваме формулите на Sapphire. Консултирайте се с лекуващия си лекар — той ще прецени какво е подходящо за вас в този период.

При спазена дневна доза не се очакват странични ефекти — съставките са подбрани с добър профил на безопасност. Единственото, което проверете предварително: ако имате известна алергия към някоя съставка, не приемайте продукта.

Стандартната практика е пауза 1–2 седмици преди планова операция и подновяване след възстановяването. При Чай Focus 7 (заради гинкото) — 3–4 дни преди. Кажете на анестезиолога какво приемате.

Без щитовидна терапия — Gluco 1, Focus 7 и Microbiome 11 нямат установено взаимодействие. Menoflor 6 съдържа ашваганда, при която има описано влияние върху щитовидните хормони, затова го споменете на ендокринолога. При прием на левотироксин разделете приема: хормонът сутрин на гладно, Gluco 1 и Focus 7 — поне 4 часа по-късно.

Просто правило за часовете: хормонът сутрин на гладно, а Gluco 1 и Focus 7 — поне 4 часа по-късно, с храна, за да не си пречат при усвояването. При Menoflor 6 и Чай Focus 7 (заради ашвагандата) — първо кратък разговор с ендокринолога.

С Gluco 1 — само след съгласуване с лекуващия ви лекар, защото и терапията, и формулата действат върху кръвната захар; дозите и проследяването са негово решение. Focus 7 и Microbiome 11 нямат пряка връзка с кръвната захар.

Зависи от формулата. Menoflor 6 не е подходящ при Синтром/варфарин — съдържа витамин K2. При новите антикоагуланти (Eliquis, Xarelto) витамин K не влияе. При Focus 7, Sleep 8 и Чай Focus 7 — само под наблюдение на лекаря. Microbiome 11 няма описано взаимодействие.

Може — просто следете стойностите първите седмици. Изключенията: при лосартан берберинът в Gluco 1 може да отслаби ефекта му, а при нифедипин — мелатонинът (Sleep 8) и гинкото (Чай Focus 7) може да го повлияят. Там първо питайте кардиолога.

При Gluco 1, Focus 7 и Microbiome 11 няма установено взаимодействие. Sleep 8 не се комбинира с флувоксамин — той многократно повишава нивата на мелатонина. При успокоителни и приспивателни — Sleep 8 само ако лекарят ви го одобри.

Focus 7 и Чай Focus 7 — само след разговор с невролога (хуперзин А, ацетил L-карнитин, гинко). Gluco 1 и Microbiome 11 нямат такова ограничение.

Да. Приемайте Gluco 1 и Focus 7 с храна, никога на гладно — така се понасят най-добре при чувствителен стомах.

По време на активно онкологично лечение всяка добавка се съгласува с онколога — той вижда цялата терапия. След края на лечението с удоволствие ще ви помогнем да изберете подкрепа.

Focus 7 съдържа омега-3 от рибено масло — не е подходящ при алергия към риба. Gluco 1 съдържа бял трън — от семейството на сложноцветните (амброзия, лайка). Пълният състав на всяка формула е на продуктовата ѝ страница.

Защото последната дума за вашата терапия е на лекаря, който ви познава. Затова ви даваме точна отправна точка — кое е спокойно, кое изисква лекар и кое не препоръчваме — и пълния състав за прегледа.

Ако приемате лекарства за разреждане на кръвта, вижте въпроса за тях: Menoflor 6 не е подходящ при Синтром, а Focus 7, Sleep 8 и Чай Focus 7 — само с лекар. Microbiome 11 няма описано взаимодействие. При сърдечна терапия покажете състава на кардиолога.

Ашвагандата в Menoflor 6 може да стимулира имунната система — при имуносупресори или автоимунно заболяване приемът се съгласува с лекаря. За останалите формули няма такова ограничение.

При тежко бъбречно заболяване магнезият (във Focus 7 и Sleep 8) се задържа в организма — приемът се преценява от нефролог.

Не можем да тълкуваме изследвания и да поставяме оценка на здравословното състояние — това е работа на лекуващия ви лекар, който познава цялата картина. Ние с удоволствие ще ви изпратим пълния състав на формулата, за да го покажете на лекаря.

В Европейския съюз, в лаборатории с GMP сертификат.

Да — всяка формула е нотифицирана по Закона за храните и вписана в регистъра на БАБХ. Номерът е на страницата на продукта. Регистрацията е уведомителна — тя не е „одобрение на ефект“, а потвърждение, че продуктът е законно пуснат на пазара.

Хранителни добавки. Не са лекарства, не лекуват и не заместват разнообразното хранене, здравословния начин на живот и лечението, назначено от лекар.

Формулите са изградени върху съставки с публикувани клинични изследвания, в дози, изписани на етикета. На продуктовите страници сме цитирали 60 проучвания с автор, издание и източник. Честно: проучванията са върху съставките, не върху готовия продукт — хранителните добавки не минават клинични изпитвания като лекарствата.

В ЕС хранителните добавки могат да твърдят само това, което Европейският орган за безопасност на храните е оценил и е вписано в официален списък (Регламент 432/2012). Затова на страниците ни ще видите например „Хромът допринася за поддържането на нормална концентрация на глюкоза в кръвта“ — дословно, както е разрешено.

Не — формулите са без ГМО, консерванти, подсладители и оцветители. Чай Focus 7 е подсладен само с листа от стевия.

Защото вярваме, че имате право да знаете какво приемате. При нас няма „запазена формула“ — всяка съставка е изписана с точната си доза, за да можете да я проверите или да я покажете на лекаря си.

На сухо и хладно място, далеч от пряка светлина и от достъпа на малки деца. Microbiome 11 — най-добре в хладилник, за да се запазят по-дълго живите култури.

Срокът е отпечатан на всяка опаковка. Поръчвайки от sapphire.bg, получавате продукт с актуален срок.

Да — всички капсули на Sapphire са растителни, затова формулите са подходящи за вегани и вегетарианци. Изключение е Focus 7: той съдържа омега-3 от рибено масло и не е веган.

Упътването на български е под външното етикетче: то се отлепя и отдолу има второ, с пълния текст. Ако не го откриете, пишете ни — ще ви го изпратим веднага.

Не. Формулите на Sapphire са без лактоза и без глутен, а капсулите са растителни. Изключение е Focus 7 — при него капсулата не е растителна; ако имате непоносимост, пишете ни и ще проверим етикета заедно с вас.

Засега не. Гамата на Sapphire включва формули за памет и фокус (Focus 7 и Чай Focus 7), баланс на кръвната захар (Gluco 1), храносмилане (Microbiome 11), менопауза (Menoflor 6) и сън (Sleep 8). Ако имате щитовидно заболяване, вижте проверката „Мога ли, при моята терапия?“ за съвместимост с лекарствата ви.

Да. Sapphire е официалният бранд на д-р Неделя Щонова, а sapphire.bg — единственият официален онлайн магазин. Формулите са създадени от нея.

Невролог и доктор по медицина, дългогодишна водеща на „Светът на здравето“ по националната телевизия, носител на „Златно перо“ и авторка на „Хвърчило към рая“. Повече — на страницата „За нас“.

Не. За съжаление има фалшиви реклами с образи на известни лица. Истинските ни реклами водят само към sapphire.bg и никога не обещават излекуване. Изпратете ни линка на office@sapphire.bg — подаваме ги за сваляне.

Ние не правим такива обаждания за продажба. Пишете ни номера, от който са ви потърсили, на office@sapphire.bg — проверяваме всеки сигнал.

Отговаря екипът на Sapphire. Формулите и съдържанието са създадени от д-р Щонова, а ние сме тук, за да помагаме с въпроси и поръчки.

Историята на името и на марката е разказана от д-р Щонова на страницата „За нас“.

По телефона: 02 408 5577, от понеделник до петък, 9:00–17:00. По имейл: office@sapphire.bg. Или на лично във Facebook и Instagram.

Абонирайте се за „Писмата на д-р Щонова“ най-долу на тази страница — веднъж месечно, без спам, с отписване с един клик.

Да — условията са на страницата „Афилиейт програма“ в долната част на сайта.

Обадете се на 02 408 5577 или пишете на office@sapphire.bg. Ако не знаем нещо веднага, ще проверим и ще ви отговорим — вместо да гадаем.

Водената медитация от д-р Щонова е подарък за абонатите на бюлетина. Абонирайте се с имейла си на sapphire.bg и тя ще дойде в пощата ви. Ако не пристигне, проверете „Спам“ или ни пишете.

В чата на сайта и в съобщенията първо отговаря дигитален асистент, обучен по информацията за продуктите, а по-сложните въпроси поема екипът на Sapphire. Индивидуален преглед и медицинска консултация през чата не са възможни — за тях се обърнете към вашия лекар.

Формула на д-р Неделя Щонова за памет, фокус и концентрация: единайсет съставки с изписани дози, сред тях омега-3 с 500 mg DHA, BacoMind® 300 mg, цитиколин 200 mg, магнезиев L-треонат, ацетил L-карнитин, коензим Q10, витамини от група B и хуперзин А. DHA допринася за поддържането на нормалната функция на мозъка (при 250 mg дневно).

По 2 капсули два пъти дневно, с храна — сутрин и следобед, последната доза до 17:00. Общо 4 капсули на ден.

120 капсули — 30 дни при 4 капсули дневно.

Умората обикновено отстъпва първа — между втората и четвъртата седмица. Вниманието — около 5-та–8-ма седмица. Паметта е последна: в проучванията бакопата показва ефект на 12-ата седмица. Затова честният срок е три месеца.

Не. Focus 7 не съдържа кофеин и не е стимулант — без превъзбуда и без спад след няколко часа. Може спокойно с кафето.

Форма на магнезия, създадена да стига до мозъка. В лабораторни проучвания повишава магнезия в течността около мозъка; при хора данните са ограничени, затова го представяме като основанието за избора на формата, не като обещание.

Липозомът е миниатюрен мехур от същия тип мазнина като клетъчната мембрана. Активното вещество пътува защитено през стомашно-чревния тракт и се усвоява по-пълноценно, без да дразни стомаха.

Рибено масло. Затова Focus 7 не е подходящ при алергия към риба и морски дарове.

20 микрограма (µg), не милиграма — количество, далеч под горните граници за безопасен прием.

За възрастни и деца над 12 години. При дете с диагноза или на терапия — само след преценка на педиатъра.

Focus 7 е хранителна добавка и не лекува заболявания. Ако вие или близък приемате донепезил, ривастигмин или галантамин, Focus 7 не е подходящ — хуперзин А действа по същия механизъм.

Да — Focus 7 няма пряка връзка с кръвната захар.

Може — разделете приема с поне 4 часа, защото магнезият влияе на усвояването на хормона. Споменете го на ендокринолога.

Хуперзин А и бакопата могат допълнително да забавят пулса. Не е забрана, но приемът се преценява от кардиолога.

Не — просто разделете часовете: антибиотикът (тетрациклин или хинолон) поне 2 часа преди или 4–6 часа след Focus 7, заради магнезия.

При бременност и кърмене, при деца под 12 години, при алергия към риба и при прием на лекарства за деменция. При епилепсия, тежко бъбречно заболяване и прием на антикоагуланти — само след лекар.

Не. Продължете на следващия ден с обичайната доза — не удвоявайте.

Сън поне 7–8 часа, по-малко превключване между задачи, движение и вода. Focus 7 е подкрепа върху подредена основа, не заместител на съня.

Focus 7 не е създаден за цикъла. Витамин B6 в него допринася за регулирането на хормоналната активност, но за конкретни оплаквания говорете с гинеколога.

Да — създадени са да вървят заедно: капсулите сутрин и следобед с храна, чаят — вместо следобедното кафе.

13 билки: гинко билоба, готу кола, розмарин, свещен босилек (тулси), ашваганда, зелен чай сенча, бял чай, коприва, лавандула, кора от портокал, зелен чай с жасмин, стевия и натурален портокалов аромат. 160 g, около 50 чаши.

3–4 g (около една супена лъжица) на чаша, 300–350 ml вода около 80°C — 2–3 минути след като чайникът изключи. 5–7 минути под капак, после прецедете. Не варете билките — стават горчиви.

Две — сутрин и следобед, вместо кафето. Ако сте чувствителни към кофеина, последната чаша до 16:00.

Да, малко — само естественият кофеин от сенчата, белия чай и зеления чай с жасмин. По-малко от чаша чист зелен чай и много по-малко от кафе.

Без добавена захар — лекият сладък вкус е от листата на стевията.

Да — запарете, оставете да изстине, добавете лед и резенче портокал.

За възрастни и деца над 12 години. Не е за бременни и кърмещи жени.

При повечето ежедневни терапии — да. Внимание при лекарства за разреждане на кръвта, за щитовидната жлеза, нифедипин и при епилепсия — там първо с лекаря.

Не — чаят е другата половина. Капсулите носят изписаните дози; чаят е ритуалът около тях.

160 g — около 50 чаши, или 25 дни по две.

Подходящ е за ежедневна употреба през цялата година.

Метаболитна формула на д-р Неделя Щонова с четири съставки: берберин 400 mg, R-алфа-липоева киселина 200 mg, бял трън 200 mg и хром пиколинат 200 µg в дневна доза. Хромът допринася за поддържането на нормална концентрация на глюкоза в кръвта и за нормалния метаболизъм на макронутриентите.

Четирите съставки работят на четири различни места: берберинът — в клетката и в червата; хромът — върху инсулиновия сигнал; белият трън — върху черния дроб, който складира и освобождава глюкозата; алфа-липоевата киселина — като антиоксидант. Целта е по-равен ден, без резки скокове и спадове.

2 капсули дневно, с храна — по една сутрин и една вечер, с двете най-обилни хранения. Никога на гладно.

Препоръчваме да ги разделите — по една с всяко от двете основни хранения. Така съставките са там, където има какво да се балансира, и стомахът ги приема по-спокойно.

60 капсули — 30 дни при 2 капсули дневно. Две опаковки покриват 60 дни, три — 90 дни.

Метаболизмът се променя бавно — мислете в 60 дни, не в дни. За поддържане хората обикновено остават на курсове от по 3 месеца. Подходящ е за продължителна ежедневна употреба, без изискване за почивка.

Най-често хората забелязват следобеда си между втората и третата седмица — по-мек спад около 16:00 и по-рядко дърпане към сладко. Усещанията са индивидуални.

Да. Не е нужно да имате диагноза, за да мислите за баланса си — Gluco 1 е подходящ, ако често ядете въглехидрати, ако енергията ви пада следобед или ако сладкото ви дърпа на вълни.

Да, напълно спокойно — Gluco 1 е създаден точно за такъв профил и няма данни за проблем, когато не приемате лекарства за кръвната захар.

Само след съгласуване с лекуващия ви лекар. И лекарството, и формулата действат върху кръвната захар, затова дозите и проследяването са негово решение. Пишете ни и ще ви изпратим пълния състав за прегледа.

Само след съгласуване с лекуващия ви лекар — по същата причина: и терапията, и Gluco 1 действат в една посока върху кръвната захар.

Gluco 1 е хранителна добавка и не замества инсулина по никакъв начин. При диабет тип 1 всяка добавка се преценява от лекуващия ендокринолог.

Не. Gluco 1 не замества лечение. Никога не спирайте и не променяйте лекарство без лекаря си.

При хора без лекарства за кръвната захар Gluco 1 не се очаква да доведе до рязък спад. Ако приемате инсулин или таблетки за диабет, съгласувайте приема с лекаря си, за да проследи стойностите ви в първите седмици.

Gluco 1 не е продукт за отслабване и не обещава килограми. Но когато кривата на захарта е по-равна, засиленият глад на вълни намалява — а при много хора точно той е бил пречката. Той е подкрепа към чинията, движението и съня.

Може — просто разделете приема: хормонът сутрин на гладно, Gluco 1 поне 4 часа по-късно, с храна. За спокойствие го споменете на ендокринолога.

Може — следете стойностите първите седмици. Изключение: при лосартан берберинът може да отслаби ефекта му, затова там първо питайте кардиолога.

Берберинът влияе на ензимите, които разграждат някои лекарства, включително част от статините. Може, но кажете на лекаря си, че приемате добавката.

При бременност и кърмене, при деца под 12 години, при прием на циклоспорин или такролимус (след трансплантация), при G6PD дефицит (фавизъм) и при алергия към растения от семейството на сложноцветните (амброзия, лайка, невен) — белият трън е от тях.

Gluco 1 е хранителна добавка и не лекува заболявания. Белият трън в него е традиционна съставка за черния дроб, но при поставена диагноза приемът се обсъжда с лекуващия ви лекар.

Съставките са с много добър профил на безопасност и при спазена доза не се очакват странични ефекти. Приемайте капсулите с храна — така се усвояват най-комфортно.

Да — Gluco 1 е за възрастни мъже и жени, както и за деца над 12 години.

Чиния с фибри и белтъчини, движение (дори 10 минути разходка след хранене), вода и сън. Gluco 1 е подкрепа към тях, не заместител.

Да — четирите съставки са сред най-изследваните в областта на метаболизма, с десетки рандомизирани проучвания и мета-анализи. На страницата на Gluco 1 сме посочили 12 източника с автор и издание.

Синбиотик — пробиотик и пребиотик в една капсула: шест живи щама (7 млрд CFU в дневната доза) и 400 mg акациеви фибри, които ги хранят.

„11“ е част от името на продукта, не брой щамове. Формулата е с шест щама и общо 7 милиарда CFU в дневната доза.

Bifidobacterium infantis LBI-04, B. longum LBL-01, B. breve LBB-05, B. lactis LBA-03, Lactobacillus plantarum LLP-2L и L. rhamnosus LLR-K22 — пробиотична смес 200 mg със 7 млрд CFU в дневната доза.

2 капсули сутрин, на гладно, около 30 минути преди закуска, с чаша вода. Кафето — след това. При чувствителен стомах може и по време на закуска.

Пробиотиците са полезните живи бактерии. Пребиотиците са храната за тях — тук 400 mg акациеви фибри. Двете заедно се наричат синбиотик.

Препоръчваме да прецените след 60 дни редовен прием. За поддържане се правят курсове от 3 или 6 месеца. Подходящ е за продължителна употреба.

Microbiome 11 няма изискване за почивка — можете да продължите без прекъсване или да подновите, когато прецените, например при стрес, пътуване или след антибиотик.

Всеки организъм има собствено темпо — при част от хората промяната идва още през първата седмица, при други е постепенна. Разумният срок за преценка е 60 дни.

Случва се при част от хората и не е повод за притеснение — акациевите фибри ферментират в червата, както когато в менюто има повече боб, леща или зеленчуци. Отшумява за няколко дни. Може да разделите капсулите — сутрин и вечер, или няколко дни да приемате по 1. Ако продължи, прекратете временно и започнете отново с по 1 капсула на ден.

Да, препоръчваме хладилник за максимално запазване на живите култури. Един-два дни път с куриера не са проблем — културите са в суха форма в капсулата, а фибрите им служат за защитна среда.

Не се притеснявайте — съхранението извън хладилник не означава, че културите са унищожени; по-студеното просто удължава живота им. Оттук нататък го прибирайте в хладилника.

Да — и точно тогава флората има най-голяма нужда от подкрепа. Вземайте Microbiome 11 поне 2 часа след антибиотика и продължете и след края на курса.

Не. Стресът, забързаното хранене, пътуванията и сезонните вируси нарушават баланса. Не е нужна диагноза, за да се грижите за храносмилането си.

Microbiome 11 работи в червата. Тежест и подуване високо в стомаха, киселини или болка имат други причини — там е добре да потърсите мнението на гастроентеролог.

Microbiome 11 е хранителна добавка, не лечение. При поставена диагноза пробиотик може да е част от грижата, но това се решава заедно с гастроентеролога ви.

Не е продукт за отслабване. Създаден е за храносмилателния комфорт. Мнозина казват, че коремът изглежда по-плосък, когато подуването намалее.

Голяма част от имунните клетки живеят в червата. В обзор на Cochrane с 24 проучвания хората, приемащи пробиотици, по-рядко имат горни дихателни инфекции. Проучването е върху пробиотиците като група, не върху Microbiome 11.

При тежко отслабен имунитет (химиотерапия с неутропения, след трансплантация), при остър панкреатит или критично състояние и при централен венозен катетър — само с лекар. По време на бременност и кърмене не го препоръчваме без изричното одобрение на лекаря.

За възрастни и деца над 12 години. При дете с поставена диагноза — след преценка на педиатъра.

Да — Microbiome 11 е подходящ за вегани и вегетарианци.

И двата приема са сутрин на гладно. Попитайте ендокринолога как да ги разпределите — обикновено хормонът е първи, а пробиотикът по-късно.

Хранителна добавка на д-р Неделя Щонова за жени в перименопауза, менопауза и постменопауза. Пет съставки — мио-инозитол 400 mg, ашваганда KSM-66 200 mg, мака 100 mg, витамин D3 2000 IU и витамин K2 MK-7 100 µg — в шест посоки: топли вълни, сън, настроение, енергия и либидо, хормонален баланс и кости.

2 капсули дневно с храна — по една сутрин и една вечер. Може и двете заедно. Ако ашвагандата ви отпуска, много жени предпочитат втората капсула вечер.

Първи промени в настроението и съня — около 2 седмици. По-осезаема разлика при топлите вълни и енергията — между 4-та и 6-та седмица. Разумният срок за извод е 8 седмици. Усещанията са индивидуални.

Не и не. Menoflor 6 не съдържа хормони, соя и изофлавони. Мака е кръстоцветен корен — роднина на зелето, не на соята. В плацебо-контролирано проучване оплакванията намаляват, докато нивата на естрадиол, FSH и LH остават непроменени.

Menoflor 6 не съдържа соеви изофлавони. Мака обаче е обсъждана при хормонозависими състояния, а ашвагандата може да влияе на хормоните — затова при хормонозависимо онкологично заболяване в миналото приемът се обсъжда задължително с онколога или гинеколога.

Не. Menoflor 6 е хранителна добавка и не замества ХЗТ. Той е различен, нехормонален път. Решението за ХЗТ е ваше и на вашия лекар.

Да, под наблюдението на лекуващия ви лекар — както при всяка добавка към терапия.

Да. Перименопаузата започва години преди последния цикъл — при част от жените още към 40–42 години, с първите вълни, накъсан сън и промени в настроението. Menoflor 6 е замислен и за този етап.

Да. Не е нужно да имате топли вълни, за да сте в прехода — при много жени първи се обаждат сънят и настроението.

Да — Menoflor 6 е нехормонален и може да се приема и докато все още имате цикъл.

Не — Menoflor 6 съдържа витамин K2, който противодейства на Синтром и варфарин; това е документирано. Ако ви вълнува храносмилането или имунитетът, Microbiome 11 може да се приема спокойно при Синтром.

Да — при новите антикоагуланти витамин K не влияе на действието им. За спокойствие го споменете на кардиолога.

Menoflor 6 съдържа ашваганда, при която има описани случаи на повишаване на щитовидните хормони. При щитовидна терапия по-добрият вариант е първо кратък разговор с ендокринолога.

Ашвагандата има успокояващо действие, което може да се наслои върху лекарството. Може да го приемате, но кажете на лекаря си; ако усетите сънливост през деня, преместете приема вечер.

Няма документирано противопоказание, но при гинекологично заболяване решението е на гинеколога ви — покажете му състава.

Не, просто пресметнете общото количество за деня — в Menoflor 6 дневната доза е 2000 IU.

Menoflor 6 не е предназначен за бременни и кърмещи жени и за деца. Не се комбинира със Синтром/варфарин заради витамин K2. При хормонозависимо онкологично заболяване — първо с лекаря.

Формулата е с добър профил на безопасност и при спазена доза не се очакват странични ефекти. Ашвагандата има леко успокояващо действие — ако ви отпуска, приемайте втората капсула вечер.

Подходящ е за продължителен ежедневен прием; много жени остават на него през целия преход. Няма изискване за почивка.

Не — Menoflor 6 е създаден за жени в периода на прехода.

На сухо място при стайна температура, далеч от пряка светлина. Не изисква хладилник.

Хранителна добавка за заспиването на д-р Неделя Щонова: мелатонин 1 mg, магнезиев бисглицинат 280 mg, витамин B6 5 mg, L-теанин 200 mg и екстракт от пасифлора 200 mg в дневна доза. Мелатонинът допринася за съкращаване на времето за заспиване.

Не. Приспивателното е лекарство, което потиска нервната система. Sleep 8 е хранителна добавка с мелатонин — вещество, което тялото произвежда само, за да сигнализира, че денят е свършил.

2 капсули с малко вода вечер, около 30 минути преди лягане — всяка вечер в един и същи час.

Мелатонинът е сигнал още същата вечер. Ритъмът се изгражда с повторение — поне 30 вечери в един и същи час. Усещанията са индивидуални.

Защото мелатонинът е сигнал, не сила. 1 mg малко преди лягане е точно дозата, при която ЕС разрешава претенцията за по-бързо заспиване. По-високите дози по-често оставят сънливост сутрин.

Ниската доза подкрепя собствения сигнал на тялото, вместо да го замества. Sleep 8 не е приспивателно. Само не шофирайте след приема — мястото му е в края на деня.

Да — мелатонинът допринася за по-лесната адаптация след пътуване със смяна на часовите зони, при прием малко преди лягане в първия ден от пътуването и няколко дни след пристигането.

Да — приемайте Sleep 8 само преди основния си сън, в каквото и време да е той, и никога преди шофиране.

За бременни, кърмещи и лица под 18 години. Не се приема преди шофиране или работа с машини. Не се комбинира с флувоксамин. При хронично безсъние с медицинска причина — лекар, не добавка.

Сънливостта може да се засили — комбинира се само ако лекарят ви го одобри. Sleep 8 не е заместител на предписано приспивателно.

Те могат да повишат нивата на мелатонина и да засилят сънливостта сутрин. Кажете на лекаря си.

По-добре не в една и съща вечер — алкохолът засилва сънливостта и сам по себе си влошава съня.

60 капсули — 30 нощи.